A Betterbell

A Betterbell tevékenységének pontos megértéséhez elsősorban a kettlebell jelentésének ismerete szükséges. A Betterbell mibenlétének megértése ezek után már gyerekjáték lesz. A Betterbell tulajdonképpen így valójában egy márkanév már, amely a kettlebell és a hozzá kapcsolódó testkultúra és még inkább edzéskultúra módszereinek összességét foglalja magában. A Betterbell tehát kiváló szakemberekkel dolgozik együtt, akiknek hivatása az egészséges életmód, amely nem nélkülözi a testmozgási formákat sem. Sőt! A Betterbell olyannyira nem nélkülözi a testedzést, hogy (részint) konkrétan arra épít. Mint a Betterbell neve is mutatja, a névadók módszerként előszeretettel támaszkodnak a már korábban említett füles vassúlyzókkal való módszeres munkára.

Mi a Betterbell alapja?

A Betterbell alapja természetesen a kettlebell. A Betterbell ennélfogva szintén a nevében őt ihlető módszer eszközkészletével (is) dolgozik. Ez pedig nem más, mint a gírja, ami egy vasöntvény golyóbis, az anyagából kiképzett jó nagy fülekkel, melyek inkább egy nagy bőrönd fogantyújához hasonlítanak. A Betterbell edzései során is előkerülnek ezek az eszközök, melyeket eredetileg orosz földművesek és parasztok használtak több évszázadon keresztül mérősúlyokként használtak a szemes takarmányok, különösen a gabona mérése során.…

Continue Reading